O nas
Poznaj naszą misję, zespół i historię poświęconą zdrowemu odżywianiu
Pelorisa to więcej niż zwykła platforma porad dietetycznych. To miejsce, gdzie eksperci dzielą się wiedzą, a czytelnicy znajdują inspirację do zmian w swoim stylu życia.
Informacje na tej stronie mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem przed podjęciem decyzji zdrowotnych.
Nasza historia
Pelorisa powstała z prostej obserwacji: ludzie chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale brakuje im dostępu do rzetelnych, praktycznych porad. Zbyt wiele informacji w internecie to mit lub skrajnie uproszczone wskazówki, które nie działają w rzeczywistości.
Nasz zespół dietetyków i specjalistów zdecydował się stworzyć platformę, która będzie przede wszystkim edukacyjna. Nie sprzedajemy preparaty, nie oferujemy magicznych rozwiązań. Oferujemy wiedzę, artykuły oparte na najnowszych badaniach naukowych, praktyczne przepisy i wskazówki, które można wdrożyć już jutro.
Każdy artykuł na Pelorisa jest wynikiem pracy merytorycznej, dyskusji wśród ekspertów i weryfikacji faktów. Chcemy, aby każdy czytelnik czuł się pewny otrzymanej informacji.
Nasz zespół
Agnieszka Lewandowska
Kierowniczka redakcji, Dietetyk kliniczny
Agnieszka ma ponad 12 lat doświadczenia w pracy z pacjentami z różnymi potrzebami zdrowotnymi. Specjalizuje się w dietetyce sportowej i zdrowiu metabolicznym. Ukończyła studia na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie i regularnie uczestniczy w konferencjach międzynarodowych poświęconych najnowszym trendom w żywieniu. W Pelorisa odpowiada za jakość merytoryczną wszystkich publikacji.
Jakub Kowalski
Specjalista ds. zdrowia i funkcjonowania organizmu
Jakub jest naukowcem o profilu biochemicznym z pasją do edukacji zdrowotnej. Jego artykuły tłumaczą skomplikowane procesy biologiczne w zrozumiały dla każdego sposób. Pracował w laboratoriach badawczych i czyta setki publikacji naukowych rocznie. Jest autorem popularnego cyklu „Nauka o jedzeniu" na Pelorisa, który wyjaśnia, co dzieje się z naszym ciałem po każdym posiłku.
Marta Galewska
Redaktor ds. przepisów i treści praktycznych
Marta łączy wiedzę dietetyczną z doświadczeniem kulinarnym. Każdy przepis na Pelorisa został sprawdzony w praktyce i ma poradnik krok po kroku. Autorka ponad 200 przepisów opublikowanych w naszym serwisie. Jej artykuły „Szybkie śniadania" i „Kolacje dla pracowników biurowych" cieszą się największą popularnością wśród czytelników. Wierzy, że zdrowe jedzenie musi być zarówno dobre dla ciała, jak i smaczne.
Nasza misja
Misją Pelorisy jest demokratyzacja wiedzy o zdrowiu i odżywianiu. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na dostęp do rzetelnych, naukowych informacji bez względu na to, czy stać go na drogą konsultację z dietą czy modne kursy online.
Pracujemy codziennie, aby nasze artykuły były:
Rzetelne
Każda rada jest weryfikowana przez ekspertów i oparta na obecnej wiedzy naukowej.
Praktyczne
Nie publikujemy wiedzy tylko dla wiedzy. Każdy poradnik musi być wdrażalny w codziennym życiu.
Inspirujące
Chcemy motywować do zmian, a nie osądzać. Każdy może zmienić swoje nawyki.
Czym się kierujemy
Naukowość
Opieramy się na badaniach naukowych, a nie trendach czy modnościach. Każde zalecenie ma swoje źródło.
Przejrzystość
Wyraźnie wskazujemy źródła, wytłumaczamy wątpliwości i dzielimy się również tym, co nie wiemy na pewno.
Szacunek
Szanujemy różne perspektywy zdrowotne i potrzeby każdego czytającego. Nie ma jednej idealnej diety dla wszystkich.
Dostępność
Wszystkie artykuły są darmowe. Chcemy, aby wiedza o zdrowiu nie była luksusem dla bogatych.
Co piszą o nas nasi czytelnicy
„Czytam artykuły z Pelorisy od ponad roku. To jedyne miejsce w internecie, gdzie znajduję wiarygodne informacje o zdrowiu i odżywianiu. Przepisy są proste, a porady rzeczywiste. Dziękuję za to, że pokazaliście mi, że zdrowe jedzenie to nie męka, a przyjemność."
Katarzyna Nowak
Kraków, specjalistka ds. kadr
„Zawsze myślałem, że dieta to rezygnacja ze smacznego jedzenia. Artykuły z Pelorisy zmienily moje podejście. Przepisy Marty Galewskiej to odkrycie! Zacząłem gotować, moja rodzina je teraz zdrowiej, a ja się świetnie czuję."
Piotr Zajdel
Poznań, inżynier oprogramowania
„Jako nauczycielka dzielę się artykułami z Pelorisy ze swoimi uczniami na lekcjach biologii. Są źródłem wiedzy, która jest zarówno nauka jak i ciekawa. Niesamowite, że są całkowicie darmowe. Pelorisa to edukacja taka, jaka powinna być w szkołach."
Maria Śliwa
Wrocław, nauczycielka biologii
Zadaj nam pytanie
Masz pytania dotyczące artykułów, chciałbyś zaproponować temat lub masz opinię na temat Pelorisy? Chętnie się z Tobą skontaktujemy.
Poznaj nas bliżej
Jak powstają artykuły
1. Wybór tematu: Nasi redaktorzy analizują, jakie pytania najczęściej pojawiają się u czytelników i co jest największą niejasnością w temacie zdrowia.
2. Badania: Zajmujemy się przeglądem naukowej literatury, czytamy artykuły badawcze i sprawdzamy, co mówi obecna wiedza.
3. Pisanie: Ekspert tłumaczy skomplikowane zagadnienia w zrozumiały dla każdego sposób.
4. Weryfikacja: Co najmniej jeden inny ekspert czyta artykuł i sprawdza faktyczność.
5. Publikacja: Artykuł trafia do Was, ale praca się nie kończy — czytamy komentarze i odpowiadamy na pytania.
Nasz stosunek do reklamy
Pelorisa jest całkowicie darmowa i niezależna. Nie otrzymujemy wynagrodzenia od producentów suplementów, diet czy urządzeń zdrowotnych. To oznacza, że każdy artykuł jest naprawdę obiektywny.
Jeśli gdzieś pojawią się zewnętrzne linki czy informacje o produktach, zawsze będą wyraźnie zaznaczone. Wierzymy w transparencję.
Serwis utrzymuje się dzięki drobnym darowiznom czytelników i małym wsparciom od organizacji zajmujących się edukacją zdrowotną. Dziękujemy za wszelkie wsparcie!
Często zadawane pytania
Czy jestem lekarzem?
Nie. Jestem dietetakiem, czyli specjalistą ds. żywienia. Dyplomy i certyfikaty różnią się od dyplomów lekarskich. Na Pelorisa nie stawiamy diagnoz ani nie zastępujemy porady lekarza. Oferujemy edukację oraz porady zmian stylu życia.
Czy artykuły z Pelorisy sprawdzają się dla każdego?
Każdy organizm jest inny. To, co świetnie sprawdza się u jednej osoby, może nie działać u drugiej. Nasze artykuły zawierają ogólne wskazówki, które mogą być punktem wyjścia. Zawsze warto obserwować, jak Twoje ciało reaguje na zmiany.
Czy mogę wam zaufać?
Zapraszamy do sprawdzenia naszych źródeł. W każdym artykule wskazujemy, na których badaniach, książkach czy dokumentach się opieramy. Jeśli coś nie jest dla Ciebie jasne, pisz do nas. Przejrzystość to nasz priorytet.
Czy artykuły pojawią się na pewno?
Publikujemy regularnie, ale nie mamy ustalonego harmonogramu. Wszystko zależy od tego, nad czym obecnie pracuje nasz zespół i jakie tematy są najpilniejsze. Możesz śledzić nasze najnowsze artykuły, odwiedzając stronę regularnie.
Czy mogę się z wami skontaktować?
Oczywiście! Poniżej znajdziesz formularz do wysyłania pytań. Możesz też do nas pisać na email: [email protected] lub zadzwonić: +48 404 808 533. Odpowiadamy na wiadomości od poniedziałku do piątku w godzinach roboczych.
Chcesz wiedzieć więcej?
Przeczytaj nasze artykuły na temat zdrowia, odżywiania i zmiany nawyków. Każdy dzień to dobry dzień, aby zacząć nową stronę w swoim podejściu do życia.